Aralin Bilang Animnapu't Anim: Kalusugan at Pag-e-ehersisyo

运(yùn)动(dòng)有(yǒu)益(yì)于(yú)身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康(kāng) 我(wǒ)喜(xǐ)欢(huan)打(dǎ)沙(shā)滩(tān)排(pái)球(qiú)

Paki-klik ng audio file para sa bigkas ng mga salita/parirala/pangungusap

Susunod: Ang ehersisyo ay mabuti sa kalusugan.

运(yùn)动(dòng)有(yǒu)益(yì)于(yú)身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康(kāng).

运(yùn)动(dòng), isport.

有(yǒu)益(yì), mabuti o kapaki-pakinabang.

于(yú), sa.

身(shēn)体(tǐ), katawan.

健(jiàn)康(kāng), kalusugan.

Narito po ang ikatlong usapan:

A: 你(nǐ)经常(jīngcháng)锻炼(duànliàn)身体(shēntǐ)吗(ma)？Madalas ka bang mag-work out?

B: 是(shì)的(de)。运动(yùndòng)有益于(yǒuyìyú)身体(shēntǐ)健康(jiànkāng)。Ang pag-e-ehersisyo ay mabuti sa kalusugan.

Susunod: Gusto ko ang paglalaro ng beach volleyball.

我(wǒ)喜(xǐ)欢(huan)打(dǎ)沙(shā)滩(tān)排(pái)球(qiú).

我(wǒ), ko o ako.

喜(xǐ)欢(huan), gusto.

打(dǎ), maglaro.

沙(shā)滩(tān), beach; 排(pái)球(qiú), volleyball 沙(shā)滩(tān)排(pái)球(qiú), beach volleyball.

Narito po ang ikaapat na usapan:

A: 我(wǒ)喜欢(xǐhuan)打(dǎ)沙滩(shātān)排球(páiqiú)。Gusto ko ang paglalaro ng beach volleyball.

B: 我(wǒ)也(yě)喜欢(xǐhuan)打(dǎ)沙滩(shātān)排球(páiqiú)。Iyon din ang gusto ko.

Mga Tip ng Kulturang Tsino:

Sa Tsina, karamihan sa mga distritong residensiyal at parke ay may mga nakatayong pasilidad para sa pag-e-ehersisyo. Ang mga pangkaraniwang mamamayan ay nakakapag-work-out pagbaba na pagbaba ng hagdanan o maaari rin namang magpunta sila sa mga parke na malapit sa kanilang distrito.

Napagtanto ng mga Tsino ang kahalagahan ng kalusugan at ang paraan nila ng pag-e-ehersisyo ay nag-iiba-iba. Ang mga tao ay makakapili ng paraan ng pag-e-ehersisyo ayon sa kanilang sariling kita at preperensiya. Ang mga pagpipilian ay kinabibilangan ng pagtakbo o jogging, paglalakad, body building, pagbubuhat ng barbel o weight-lifting, paggamit ng pulling-force machine at iba pa, paglangoy, Yoga, Taiji, golf, pagpanhik sa bundok o mountain climbing, pagpanhik sa mababatong burol o rock-climbing at marami pang iba.

At diyan nagtatapos ang ating programa sa araw na ito. Kung mayroon po kayong anumang tanong, huwag kayong mag-atubiling magsabi sa amin, sa anumang plataporma—facebook (crifilipinoservice), website o email (jadexian.bj@gmail.com). :)

非(fēi)常(cháng)感(gǎn)谢(xiè)！Maraming salamat po. 多(duō)保(bǎo)重(zhòng)！ Magpakaingat kayo! 再(zài)见(jiàn)！

Maligayang pag-aaral!:)