Ang Hunyo 21 ay International Day of Yoga. Ang Yoga ay mahalagang pamanang kultural ng India. Sa Tsina, isang mahalagang pamana ng kulturang Tsino na katulad ng Yoga ay Taiji.
Ang naturang dalawang aktibidad ay pawang naglalayong pabutihin ang katawan ng tao sa pamamagitan ng madaling pag-eehersisyo.