|
||||||||
|
||
Mga Pangunahing Sangkap
1 malaking pomfret, tumitimbang ng mga 500 grams
1 kutsarita ng asin
1/4 na kutsarita ng vetsin
1/4 na kutsarita ng asukal
Puting paminta
Sariwang luya, mga 4 cms ang haba at hiniwa nang manipis at pahaba
2 spring onions, ginayat nang pino
2 dried black mushrooms, ibinabad at ginayat nang manipis at pahaba
2 kutsarita ng tinunaw na lard
Para sa Gravy
Mga 1/2 tasa ng sabaw o tubig
2 kutsarita ng peanut oil
1/4 na kutsarita ng asukal
1/4 na kutsarita ng asin
1/2 na kutsarita ng sesame oil
1 kutsarita ng oyster sauce
Puting paminta
1 sariwang pulang chili, hiniwa nang manipis at pahaba
Sariwang mga dahon ng coriander
Paraan ng Pagluluto
Linisin ang isda at lagyan ng dalawang pahilis na hiwa ang magkabilang tagiliran. Pahiran ng asin, vetsin, asukal at paminta. Iwanan muna nang ganoon sa loob ng 15 minuto.
Gayatin nang manipis at pahaba ang luya at ikalat ang kalahating dami sa isang malalim na plato. Ilagay sa ibabaw ang pinalasahang isda. Ilagay naman sa ibabaw ng isda ang natitirang dami ng luya kasama ng spring onions, dried mushrooms at tinunaw na lard. Pasingawan sa loob ng 14-15 minuto. Gumamit ng skewer para ma-test kung luto na ang isda.
Sa paggawa naman ng gravy, ibuhos sa isang tasa iyong likidong mula sa plato kung saan pinasingawan ang isda. Dagdagan ng kaunting tubig o sabaw para mahustong 1/2 tasa. Initin ang peanut oil sa kaserola tapos idagdag ang sabaw at iba pang sangkap. Pakuluin sa loob ng isang minuto.
Ilagay ang isda sa isang malaking serving platter at dekorasyunan ng coriander leaves at chilli. Budburan ng paminta tapos ibuhos ang gravy.
| ||||
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved. 16A Shijingshan Road, Beijing, China. 100040 |